Les ateliers pour apprendre et s’équilibrer!
Atelier “Shiatsu des 5 éléments”
Avec divers outils issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise, travailler l’équilibre d’un élément en soi :
Auto-massage/ do-in, méditations, mouvements des méridiens, Qi-gong, étirements, visualisations, etc.
Chaque élément (Feu, Eau, Terre, Bois, Métal) est associé à un mouvement de vie, une saison, des organes/méridiens, des émotions, des comportements, des symboles, etc.
Atelier “Diététique Chinoise”
Apprendre les grands principes de la diététique du Yin et du Yang pour Mieux Manger et surtout mieux assimiler les nutriments!
Voir programme dans le Blog
Nous sommes ce que nous digérons!
Atelier “ cycles féminin et ménopause”
voir section Shiatsu au féminin
ou Blog
Initiation au Shiatsu
Apprendre manoeuvres/mouvements, étirements, acupressions dans une approche qui respecte les limites du donneur comme du receveur.