Un moment de complicité avec son enfant!
Découvrir, explorer des outils bien-être à vivre ensemble !
Des idées à refaire à la maison!
Pratiquer de manière ludique et imagée, c’est retrouver son âme d’enfant et vivre un moment privilégié avec son enfant
Quelques ateliers que je propose aux associations, médiathèques, CCAS, particuliers… :
- YOGA PARENT-ENFANT (et Acro-Yoga!) : voir ci dessous “dans le ventre de la baleine”
- HISTOIRE RACONTÉES EN YOGA: Yoga, postures à 2, respiration, massages, relaxation. Une belle histoire pour voyager dans son esprit et dans son corps, éveiller la complicité et la coordination, l’écoute, la détente, de manière ludique et imagée.
- YOGA- SHIATSU/ DO-IN PARENT -ENFANTS: un version “japonaise” du yoga : mouvements doux et étirement, relaxations et automassage à pratiquer en duo pour s’apaiser, se ressourcer et en prévention. Stimuler des points d’acupression pour le bien-être du corps et émotionnel
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Voici quelques images
Atelier du 12 juillet 2025
au LAEP Fée Mazine
Parent-enfants pour les 4-7 ans :
L’histoire en Yoga: “
dans le ventre de la baleine”
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Yoga, Acro-yoga (accessible à tous, les petits adorent!),
Postures, massages, respiration, relaxation.
Une belle histoire pour se laisser porter au sens propre et figuré,
éveiller la complicité et la coordination,
l’écoute et les ressentis.
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~ quelques images d’ateliers en médiathèque : cliquez ICI ~