L’accompagnement individuel SHIATSU et MTC
Le Shiatsu active la circulation de l’énergie vitale, stimulant la vitalité des organes et des fonctions de l’organisme. Il aide le corps à retrouver sa capacité naturelle d’autorégulation et à libérer les tensions et blocages physiques et énergétiques. Avec son approche globale de la personne, le Shiatsu favorise l’équilibre physique, psychique et émotionnel.
Prévention, bien-être, accompagnement d’affections/ malaises (douleurs, stress, etc), gestion des émotions et développement personnel. Pour une meilleure qualité de vie et une meilleure conscience de Soi
Retrouver la capacité naturelle du corps d’autorégulation!
Recevoir une séance de Shiatsu : prenez RDV!
Chaque séance est adaptée à vos besoins et objectifs. Déroulement d’une séance :
- Un entretien approfondi : comprendre vos besoins pour le soin et vous accompagnez au quotidien
- Un soin sur le corps habillé : Étirements et mouvements doux, toucher thérapeutique, pressions sur les méridiens d’acupuncture dans le mouvement naturel du corps et la respiration.
- Des outils pour votre suivi : points d’acupression, étirement, diététique adaptée, méditation ou tout exercice qui peut vous aider à vous sentir mieux et mieux réguler vos énergies.
Découvrez comment le corps exprime ce que l’on vit!
Faire circuler le Qi et le Sang, déblocages et aisance articulaire, ressourcement profond
Prolongez les effets à la maison par des exercices ou une meilleure hygiène de vie
Exemples de bienfaits: soulager tensions/ douleurs, améliorer sommeil, digestion, immunité, accompagner des maladies chroniques, calmer stress et agitation, retrouver motivation et discernement, apaiser ses émotions, prévention des pathologies, etc….
Confort au féminin (désagréments des cycles menstruels, de la ménopause) en individuel et ateliers et soutenir Fertilité ou Grossesse => voir la section Accompagnement pour la femme
Post-natal maman & bébé (aider la maman à mieux récuperer suite à l’accouchement, apprendre à masser bébé avec le shiatsu, en individuel ou en atelier => voir la section ici
S’OFFRIR UN SUIVI :
=> Pour installer durablement les bienfaits et aller à la source des déséquilibres. Souvent, le déséquilibre s’est installé depuis un moment…les malaises arrivent après!
Avec un suivi et un accompagnement entre les séances, vous pourrez relier le corps et son langage avec l’ensemble de votre vie, comprendre pourquoi et intégrer les bienfaits. Je vous guide avec des conseils et des outils qui correspondent à vos besoins et possibilités (alimentation, point d’acupression à refaire, exercice de respiration ou relaxation, pharmacopée…)
Le Shiatsu favorise les déblocages énergétiques en allant à l’origine (la cause) des malaises physiques ou émotionnels, tout en faisant émerger les prises de conscience sur ses propres fonctionnements et croyances, pour agir en conscience dans sa vie quotidienne.
SUIVI découverte (3 séances), suivi approfondi (à partir de 5 séances), ou séances prévention, à vous de choisir!
FAIRE UN BILAN MTC
=> Pour retrouver équilibre et autonomie durablement et prévenir la maladie!
Un bilan complet de santé est proposé en fonction des critères de la Médecine Traditionnelle chinoise afin de déterminer quels sont vos manques/faiblesses ou ce qu’il y a à apaiser
Bilan Yin / Yang, Bilan des organes/entrailles, Qi / Sang…
Ex: si Supresssion du Foie : on proposera des aliments à favoriser et d’autres à éviter, des points d’acupression à travailler, des exercices pour libérer Foie/Diaphragme, des plantes pour apaiser le foie et le nourrir, etc. et +
CONSEILS DIÉTÉTIQUES Yin-Yang
L’alimentation est la première “thérapie”: Manger pour être en bonne santé et mieux digérer pour mieux assimiler les nutriments ! (mieux digérer = mieux absorber les nutriments, donc fabriquer un meilleur sang (nourrit le Yin) et donc apaiser le Yang!
Mieux manger en fonctions de VOS besoins à vous (votre âge, vos déséquilibres, votre activité, votre poids, vos manques, vos excès, etc…).
Retrouver santé et vitalité par l’alimentation! Mieux réguler votre poids!
Tarifs
- 70€/séance - **65 € à partir de la 2ème séance (1h30 environ)
- 85€ / séance Shiatsu + bilan MTC complet (1h45 minimum) (45 € bilan seul)
- Enfant : 50 € / bébé 30 €
- Forfait famille disponible.
Toute séance annulée moins de 24h avant le Rdv est due à moitié.
A savoir : Certaines mutuelles remboursent le Shiatsu. Consultez ici la liste des mutuelles… peut-être la vôtre?
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Membre du Syndicat des Professionnels de Shiatsu (SPS) reconnaissant le titre au niveau national
(cliquez ici pour aller sur le site du SPS)
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Les ateliers
cliquez ICI pour aller à la page des ateliers Shiatsu et MTC
Atelier “Shiatsu des 5 éléments”
Avec divers outils issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise, favoriser l’équilibre d’un élément et des organes-méridiens associés: (auto-massage/ do-in, méditations, mouvements des méridiens, Qi-gong, étirements, visualisations).
Chaque élément (Feu, Eau, Terre, Bois, Métal) est associé à un mouvement de vie, une saison, des organes/méridiens, des émotions, des comportements, des symboles, etc.
L’hiver est associé à l’EAU, il est donc pertinent d’éqiulibrer cet élément à cette saison, par exemple.
Initiation Shiatsu
Apprendre manoeuvres/mouvements, étirements, acupressions dans une approche qui respecte les limites du donneur comme du receveur.